Главная » Что делать


Давление 170 на 100 что делать



Как снизить высокое давление.

Как снизить высокое давление, сегодня об этом я вам расскажу. Повышенное давление является основным признаком гипертонической болезни. Различают медленно и быстро прогрессирующие болезни. При медленном течении болезни различают три стадии заболевания. При первой стадии артериальное давление повышается до 160-170/90, уровень давления очень не устойчив, больные жалуются на шум в голове, ушах, утомляемость, нарушение сна, головную боль. При второй стадии артериальное давление более устойчивое и удерживается в пределах 180-200/110. Для второй стадии характерны гипертонические кризы. Третья стадия характеризуется появлением изменений в сосудах и органах, давление достигает 200-230/120, также возможны подъемы давления и выше.

Препараты из лекарственных растений эффективны при гипертонической болезни 1 и 2 стадии.

Как снизить высокое давление, предложу вам народные средства. При подъеме давления на почве эмоциональных перегрузок, возьмите по ложке трав, смешайте, ложку смеси трав залейте стаканом кипятка. Корень валерианы, траву пустырника, траву хвоща, траву сушеницы болотной. Настой процедить, пить по пол стакана до еды три раза в день.

При высоком давлении с сердечной недостаточностью, возьмите 2 ложки цветов боярышника кроваво-красного, 2 ложки травы пустырника, 2 ложки травы сушеницы, и по ложке листьев березы, траву хвоща полевого, траву адониса весеннего. Ложку смеси этих трав залить стаканом кипятка, настоять, принимать по пол стакана до еды три раза в день.

Также снизить давление помогает сок из корнеплодов красной свеклы. Принимать нужно по пол стакана три раза в день после еды, около 2-3 недель. Наиболее эффективно снижает давление сок красной свеклы с лимоном и медом. Нужно взять стакан сока из красной свеклы, стакан сока лимона и два стакана меда, все это нужно хорошо перемешать, хранить в холодильнике. Принимать два раза в день через час после еды по пол стакана.

В народной медицине используют сок из плодов боярышника кроваво-красного. Чтоб снизить высокое давление принимают по две ложки за 30 минут до еды два -три раза в день.

В народной медицине с древних времен, чтоб снизить высокое давление принимают сок и кашицу из спелых ягод клюквы. Принимать ягоды нужно с медом или сахаром. Стакан ягод клюквы нужно растереть со стаканом сахара, принимать три раза в день после еды по одной столовой ложке.

Сок из луковицы чеснока посевного понижает артериальное давление, расширяет кровеносные сосуды. Принимать нужно по 20 капель сока на молоке 2 раза в день после еды.

Снижает высокое давление и уменьшает спазмы сосудов черноплодная рябина. Сок из спелых ягод принимают по 50 мл. за 30 минут до еды 3 раза в день курсом 2 недели. Также употребляют по 100 грамм плодов за 30 минут до еды три раза в день.

При повышенном давлении и бессоннице пьют чай из листьев мелисы, две ложки листьев на стакан кипятка, принимают перед едой по пол стакана четыре раза в день.

Понижает давление сок из калины. принимать нужно по 50 мл. 2-3 раза в день.

Также при гипертонической болезни рекомендуется не нервничать, больше гулять на свежем воздухе, высыпаться, отдыхать. Исключите из рациона жирную пищу ешьте поменьше сладкого, включайте в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, молочные продукты, говядину, морепродукты, продукты богатые витамином С. Также при гипертонии кушают печеный картофель вместе с кожурой. Рекомендуется употреблять в пищу арбуз. как средство выводящее лишнюю жидкость из организма, что способствует снижению давления.

Необходимо дома иметь тонометр, чтобы при необходимости можно было измерить себе давление. Как снизить высокое давление народными средствами вы знаете. Но при повышенном давлении, приступах головной боли вам необходимо обращаться к врачу.

В дополнение к сказанному могу порекомендовать пару упражнений, которые способствуют нормализации кровяного давления: всем известное упражнение ласточка -встать на одной ноге, руки в стороны, согнувшись в пояснице вторую ногу вытянуть назад. Стоять по несколько секунд, постепенно увеличивая время от 5 до 30 сек. Спину стараться держать максимально прямо. Второе упражнение: встать на колени, опереться руками, на вдох выгнуть спину вверх, подбородок поджать к груди, на выдох -прогнуться, голову максимально отвести назад. Все движения делать плавно. Мне помогло, давление поднималось до 150/110, сейчас 120/80. Конечно желательно повышать двигательную активность и снизить потребление жирной пищи, придерживаться в питании советов врачей

Спасибо большое, я думаю ваш совет читателям понравился, мне так точно.

Спасибо Анатолий за действенные советы! Многие из них мне знакомы. К сожаления сегодня очень большой процент людей страдает от гипертонии, но почему то забывают о тех дарах, которые преподносит природа.

Архивный номер № 50 (636) от 12 декабря 2006 — Здоровьечко

Что делать, если скачет давление

Три года назад впервые заметила, что у меня иногда повышается артериальное давление. Я купила таблетки, которые мне назначил врач, и принимала их, когда начинала болеть голова. Недавно стала ощущать боль в груди. Доктор сказал, что из-за высокого давления пострадало сердце. Почему это произошло, ведь я же принимала лекарства? – спрашивает Татьяна Петровна.

Мы попросили прокомментировать этот случай кардиолога Ивана Выхованюка.

– От повышенного давления нельзя избавиться с помощью одной таблетки, – говорит Иван Васильевич. – Большинство гипотензивных препаратов начинают действовать через несколько часов, а то и спустя два-три дня. И только при постоянном применении лекарства снижают давление и позволяют держать его в норме. Если давление высокое, могут пострадать кровеносные сосуды, сердце, головной мозг. По статистике, гипертония встречается у каждого третьего жителя нашей страны. К сожалению, половина из них о своей болезни не знает. Из тех же, кто знает, правильно лечится лишь каждый десятый. А ведь в любой момент может случиться гипертонический криз – резкое повышение давления, что часто бывает причиной инфаркта или инсульта. Принимать препараты от давления нужно ежедневно в определенное время, правильно подобрав дозу. И тогда человек будет себя хорошо чувствовать.

– Какие исследования необходимо провести, чтобы вовремя обнаружить нарушения в работе сердечно-сосудистой системы?

– Даже здоровому человеку нужно раз в год полностью обследоваться: измерить артериальное давление, сделать общие анализы крови и мочи, определить уровень глюкозы и холестерина в крови, записать электрокардиограмму, пройти рентген или флюорографию. Человек может считать себя практически здоровым, если, скажем, содержание глюкозы в крови менее шести миллимоль на литр, общего холестерина – около 5 миллимоль на литр, а давление не выше 130 на 85 миллиметров ртутного столба. Если же оно колеблется в пределах от 130 до 140, у человека появляются признаки предгипертонии, растет риск развития инсультов и инфарктов.

– Правда ли, что чем ниже давление, тем лучше?

– Нет, при его падении ниже 110 мм рт. ст. органы и ткани могут ощущать нехватку питательных веществ и кислородное голодание. Это сопровождается головокружением, головной болью, слабостью. Гипотония нередко бывает и у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, например, гастритом, холециститом.

– Что нужно делать человеку, у которого обнаружили повышенное давление?

– Обратиться к кардиологу, который поможет точно определить: это гипертоническая болезнь (первичная гипертензия) или давление повысилось на фоне каких-то заболеваний (вторичная). Такое бывает при нарушении работы почек, центральной нервной системы, эндокринных желез. У молодого человека врач, скорее всего, заподозрит именно вторичную гипертензию. Если на ранних стадиях диагностировать и вылечить основное заболевание, то давление нормализуется.

– Какие исследования помогут уточнить диагноз?

– Состояние сердца проверяют с помощью УЗИ (эхокардиография сердца). При повышенном давлении сначала его стенки утолщаются, затем сердце буквально раздувает, и в результате оно хуже перекачивает кровь. Если коронарные сосуды к тому же поражены атеросклерозом, то может возникнуть инфаркт. Ультразвуковое исследование также помогает определить, насколько сужены сосуды головного мозга из-за атеросклеротических бляшек и велик ли риск инсульта. Если врач заподозрит, что у человека больны почки, следует не только проверить уровень гормонов, вырабатываемых надпочечниками, но и с помощью ангиографии определить, не сужены ли почечные сосуды. Нередко специалист советует провести суточный мониторинг давления и электрокардиограммы.

– О чем могут рассказать эти исследования?

– Измеряя давление в течение суток, можно установить, когда оно у человека угрожающе повышено. А при мониторировании электрокардиограммы обнаруживают сбои в работе сердца и признаки кислородного голодания (ишемия). Небольшой прибор записывает показания в течение суток. Если пациент почувствовал себя плохо, появилась боль в сердце, нужно нажать на кнопку прибора (он сделает метку на графике) и записать свои ощущения в дневник. После расшифровки показаний врачу будет легче назначить правильное лечение.

– Как вычислить , какие нагрузки под силу человеку с больным сердцем и высоким давлением?

– Определить это поможет нагрузочный тест. Его проводят, используя бегущую дорожку (тредмил) или велосипед (велоэргометр). Врач задает определенную физическую нагрузку (скажем, скорость пешехода – два с половиной километра в час) и при этом записывает электрокардиограмму. Скорость движения и наклон дорожки увеличивают каждые три минуты. Врач, ориентируясь на изменения в кардиограмме, болевые ощущения, учащенный пульс, остановит тестирование и определит допустимую физическую нагрузку: например, сколько времени можно гулять пешком, какой груз поднимать. Переусердствовать с физическими нагрузками опасно: существует так называемая скрытая ишемия, когда сердце начинает давать сбой из-за перегрузки, а болевых ощущений нет. Человек должен знать о своих возможностях и стараться не перегружать больное сердце.

— Написать отзыв (39) — Версия для печати

Что делать при повышенном давлении

Артериальная гипертензия (гипертония ) – чрезвычайно распространенное заболевание, поражающее в одинаковой мере и мужчин, и женщин. Повышение артериального давления обычно нарастает со временем, доходя порой до экстремально высоких цифр. Раннее выявление гипертензии и ее качественное лечение может предотвратить развитие смертельно опасных осложнений, таких как инфаркт миокарда или инсульт. Но что делать при повышенном давлении, если под рукой нет необходимых медикаментов?

Нормы артериального давления

Для начала следует четко уяснить: существуют четкие критерии давления, при котором можно назвать человека гипертоником. Из практики автора:

Множество людей впадает в панику, видя, как стрелка тонометра отклоняется от «идеальных» 120/80. Зачастую «Скорую помощь» вызывают при цифрах 140/90, которые в реальности никогда не приводят к каким-либо осложнениям. Примечательно, что такие «пациенты» всем своим видом показывают, как им плохо, тогда как люди с настоящей гипертензией относятся к своим страданиям весьма по-философски даже при 170/100.

  • систолическое («верхнее) – от оптимального (менее 120 мм. рт. ст.) до высоко-нормального (139 мм. рт. ст.)
  • диастолическое («нижнее») – от оптимального (менее 80 мм. рт. ст.) до высоко-нормального (89 мм. рт. ст.).

Если цифры превышают указанные 139/89 мм. рт. ст. -тогда и говорится об артериальной гипертензии, или повышенном давлении.

Причины повышенного давления

На цифры артериального давления влияет ряд факторов:

  • сердечная деятельность;
  • эластичность стенок артерий;
  • концентрация прессорных гормонов в крови (вещества, повышающие давление);
  • водно-электролитный баланс;
  • вязкость крови.

Сердце действует на артериальное давление напрямую: при увеличении силы сердечных сокращений повышается систолическое давление. Любой из факторов, усиливающих работу сердца (курение, стресс. прием высоких доз кофеина и прочих стимуляторов), способствует развитию гипертонии. Стенки артерий теряют свою эластичность в силу возрастных изменений и (в еще большей степени) атеросклероза. Это заболевание, связанное с нарушением жирового обмена, приводит к прорастанию стенок сосудов соединительной тканью. Этот процесс приводит к уплотнению артерий и снижению их способности расшириться при увеличении объема протекающей по ним крови. Выброс адреналина, норадреналина и вазопрессина в условиях стресса также играет важную роль в развитии гипертонии. Все эти гормоны обладают способностью сокращать диаметр артерий – это также приводит к повышению кровяного давления. Избыток воды в плазме крови – еще одна причина гипертонии. Доказано, что в развитии этого состояния играет роль чрезмерное употребление натрия в виде поваренной соли. Соль «притягивает» воду, не давая ей покинуть кровяное русло и выйти из организма. Логика процесса проста – больший объем жидкости, протекающий по трубе с постоянным диаметром, повышает давление в ней. При повышенной вязкости крови необходимо гораздо большее усилие со стороны сердца, чтобы протолкнуть кровь по сосудам. Поэтому многим гипертоникам назначают средства, снижающие этот показатель.

Как понизить давление в домашних условиях

Так как в развитии гипертонии большая доля «вины» отводится стрессу, необходимо устранить все факторы, усиливающие его, прекратить курение, уменьшить потребление кофе до чашки в день или вовсе от него отказаться. Отказ от алкоголя – важный аспект профилактики и лечения подъемов давления. Эти же методы позволят снизить влияние на организм прессорных гормонов, которые сильнее всего вырабатываются при стрессе (адреналин вообще называется «гормоном стресса»). Снижение лишнего веса – важнейший элемент борьбы с гипертонией. Дело в том, что сердцу приходится прилагать намного больше усилий, чтобы кровоснабжать дополнительные килограммы. Нагрузка на него также возрастает из-за необходимости обеспечить кислородом мышцы, работающие с большим, нежели у худого человека, усилием.

Снизив потребление поваренной соли можно без лекарств добиться снижения артериального давления. Нормализация уровня натрия в крови приведет к избавлению от избытка жидкости в кровяном русле, вследствие чего уменьшится выраженность гипертонии. Нормы потребления соли по рекомендациям ВОЗ приведены в данной статье. Аэробные физические нагрузки тренируют сердце, повышают эластичность сосудов и способствуют увеличению общего объема кровеносных сосудов. Результатом также становится снижение артериального давления. Следует помнить, что любые упражнения нужно производить только после консультации врача. Рекомендуется также снизить потребление животных продуктов, особенно содержащих большое количество жиров, и увеличить в рационе долю растительной пищи, особенно пищевых волокон.

Что делать при повышенном давлении: помощь при гипертоническом кризе

Обратите внимание. ниже приведены рекомендации по нормализации давления, повышенного до критических цифр, иными словами, при диагностировании гипертонического криза . Снижение артериального давления, поднявшегося до критических цифр без приема лекарств практически невозможно. В случае гипертонического криза необходимо принять гипотензивный препарат (каптоприл, нифедипин, клофелин) и вызвать врача. Если же появляются чувство онемения кожи в любой области тела, одышка, боли в груди. ухудшается зрение, значит надо вызывать «скорую», ведь эти симптомы сигнализируют о нарастании признаков поражения сердца или головного мозга. Увы, артериальная гипертензия – это болезнь, которая, однажды появившись, уже никуда не исчезнет. Лечение ее немедикаментозными методами способно удержать артериальное давление лишь в начале заболевания. С течением времени диеты, отказа от вредных привычек и физических нагрузок станет недостаточно и придется начинать прием лекарств и тут уже придется выполнять врачебные назначения. Бозбей Геннадий Андреевич, врач скорой медицинской помощи

551 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Источники: http://domovouyasha.ru/kak-snizit-vyisokoe-davlenie/, http://www.dddkursk.ru/number/636/health/000735/, http://okeydoc.ru/chto-delat-pri-povyshennom-davlenii/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



Меню


Избранные статьи

Увеличение груди в домашних условиях

Народные средства увеличения груди: как увеличить грудь в далее...

Как сделать чайный гриб своими руками с нуля

Чайный гриб: как ухаживать и растить домашнего далее...

Как лечить кандидоз у мужчин в домашних условиях

Как вылечить молочницу в домашних условиях Молочницу, как далее...

Калькулятор идеального веса с учетом возраста

И это все о нас Найдена формулаИдеального Веса! Идеальный вес- далее...

Геморрой во время беременности чем лечить

Какую мазь от геморроя далее...





Популярные статьи

Рак желудка первые симптомы сколько живут (355)

Как болит желчный пузырь симптомы (222)

Симптомы болезни альцгеймера на ранней стадии (162)

Воспаление тройничного нерва симптомы и лечение (51)

Экстракт конского каштана сделать в домашних условиях (39)

Питание для мужчин для потенции (31)

Что лучше ацикловир или зовиракс (31)

Кальций глюконат внутривенно для чего (29)







Консультация в любой области медицины



Thumbnail

Кардиология

Сердце — это биологический маятник организма. Сохранить здоровье сердца и сосудов жизненно важно для активной жизнедеятельности.

Подробности…
Thumbnail

Офтальмология

Глаза — зеркало души и показатель здорового организма. Как сохранить зрение? Как сберечь здоровье и красоту глаз на многие годы?

Подробности…
Thumbnail

Гастроэнтерология

Гастроэнтерология — комплексный раздел медицины, изучающий работу ЖКТ человека, заболевания и методы их лечения.

Подробности…
Thumbnail

Стоматология

Здоровые зубы — важный фактор, от которого зависит не только красота улыбки, но и уверенность в себе.

Подробности…