Главная » Кровеносная система


Уровень сахара в крови после еды норма



Показатели сахара в крови после приёма пищи

Показания для анализа крови

Для того, чтобы определить наличие глюкозы в крови, необходимо сдать анализ. Его проводят чаще всего для определения:

  • наличия или исключения сахарного диабета;
  • протекания сахарного диабета, то есть возможное повышение или понижение сахара;
  • у беременной женщины гестационного диабета;
  • наличия гипогликемии.

На основе такого простого анализа можно с точностью определить наличие или отсутствие выше представленных заболеваний. Если все же что-то подтвердилось, то необходимо срочно предпринимать меры для определения причины того или иного развития заболевания.

Подготовка к анализу крови

Данный анализ проводят именно после еды, чтобы зафиксировать возможное повышение глюкозы и ее наивысшую точку. В данном случае совершенно неважно, что за пищу вы принимали, так как сахар в любом случае повысится. Для этого необходимо принимать еду за два часа до анализа, так как именно за это время происходит максимальное повышение. Главное, при таком анализе не принимать никакие особые способы диеты, так как нужно будет наблюдать общую картину после приема еды.

Но, так же стоит отметить, что и после бурного застолья с употреблением спиртных напитков нельзя сдавать кровь на сахар, так как в этом случае результат будет слишком завышен. Это объясняется тем, что алкоголь повышает сахар почти в полтора раза. Еще не допускается сдача анализа крови после активных физических нагрузок, тяжелых травм, инфаркта.

Что касается беременности, то в этом случае учитывают просто другие критерии оценивания, так как в это время у женщин сахар и так немного повышен, независимо от приема еды. Беременным чаще всего назначают сдавать анализ натощак, чтоб определить истинные значения, так как в данном случае назначать какое-либо лечение опасно без дополнительных подтверждений.

Норма глюкозы в крови после еды

Есть определенные показатели, которые считаются нормальными для крови после приема еды. Это:

  • через два часа после еды в пределах 3,9 – 8,1 ммоль/л;
  • сахар в крови натощак в пределах 3,9 – 5,5 ммоль/л;
  • в любое время независимо от приема пищи в пределах 3,9 – 6,9 ммоль/л.

Даже если у вас нет никаких отклонений со здоровьем, сахар после еды будет обязательно повышаться. Это связано с попаданием определенного количества калорий в организм, что обусловлено повышением глюкозы для энергии. Стоит отметить, что у каждого организма своя скорость реакции на те или иные факторы, которые воздействуют на организм в виде еды.

Сахар в крови после еды повышен

Если анализ пришел с показателями больше 11,1 ммоль/л, то это сигнал того, что сахар действительно повышен в организме и возможно это предшествует развитию сахарного диабета. Ко всему этому могут быть еще и другие факторы, которые стали причиной повышение сахара в крови. Это, например, стресс, сердечный приступ, синдром Кушинга, избыточное количество гормона роста или прием некоторых лекарственных препаратов в больших количествах. В таких случаях рекомендуется сделать повторный анализ, дабы подтвердить результаты. Это так же касается и беременных, ведь у них глюкоза в норме имеет более высокие показатели, по сравнению со всеми остальными.

Сахар в крови после еды понижен

Довольно часто встречаются случаи, когда сахар после еды существенно снижается. Такой результат является причиной развития гипогликемии. Но так же данное заболевание может возникать и при высоких показателях глюкозы в крови. Если на протяжении длительного времени сахар показывает большие пределы, то необходимо срочно предпринимать меры его снижения или с точностью определять причину, почему происходит данное повышение.

Если анализ показывает сахар в крови у мужчин меньше 2,8 ммоль/л, а у женщин меньше 2,2 ммоль/л, то это существенный признак наличия инсулиномы. Это опухоль, которая возникает при выработке аномально большого количества инсулина. В таких случаях необходимо дополнительное обследование и сдача анализа, так как такая опухоль моет быть причиной развития раковых клеток в дальнейшем.

Диагностика анализа крови

На протяжении всей медицинской практики было установлено много случаев, когда пациентам выдавались ложные результаты анализов крови на сахар. Это объясняется тем, что анализ лучше сдавать не после приема пищи через 2 часа, а натощак, так как это будет наиболее точный результат. Именно после этого результаты приходят ложные, так как существует множество продуктов повышающих глюкозы очень высоко.

Таким образом, пациент получает высокие результаты, даже не подразумевая о том, что такое повышение было спровоцировано исключительно тем или иным продуктом. В данном случае необходимо либо все же соблюдать некоторые ограничения в приеме пищи, либо сдавать просто натощак и тогда результат будет точным.

Что нельзя есть перед сдачей анализа на сахар?

Для того, чтобы результаты анализа пришли наиболее достоверные, перед этим мероприятием все же рекомендуют придерживаться некоторых ограничений. Для этого достаточно не есть некоторых продуктов, которые особенно влияют на увеличение глюкозы. Это:

  • мучные изделия – хлеб, булочки, пирожки и вареники;
  • различные сладости – мед, шоколад, варенье;
  • некоторые фрукты – бананы, ананасы;
  • яйца, кукуруза, фасоль и свекла.

Вышеперечисленные продукты наиболее быстро повышают глюкозу в крови, поэтому через два часа после приема такой пищи результат будет точно ложным. Если вы уж решили сдавать анализ не зависимо от пищи, то достаточно ориентироваться на те продукты, которые повышают глюкозу минимально. Это:

  • фрукты – яблоки, грейпфрут, апельсины и клубника;
  • овощи – огурцы, помидоры, болгарский перец, любая зелень, морковь;
  • крупы – гречка, рис;
  • а так же грибы, клюква, лимон и шпинат.

Такие продукты можно есть в любое время до сдачи анализа и это никак не повлияет на результат. Еще очень важно замечать свое изменение состояния после приема той или иной пищи. В особенности речь идет про тошноту, сухость во рту, жажду. Это самые первые признаки того, что сахар в крови существенно повысился. Таким образом, в данном случае сдавать анализ будет не целесообразно, ведь результат может быть более, чем ложный. Тогда врач должен назначить вам повторную процедуру, чтобы определить причину такого повышения или наоборот ложного понижения глюкозы.

Целевые значения сахара крови

В норме глюкоза крови находится в узком промежутке от 3,3–5,5 мМ/л натощак до 7,8 мМ/л после еды. У большинства здоровых людей гликемия в течения дня меняется меньше, чем на 2 единицы.

Диабет диагностируют, если два раза зафиксирован сахар натощак более 6,1 мМ/л или 11,1 мМ/л в течение дня.

Состояние преддиабета (нарушенная толерантность к глюкозе или гипергликемия натощак) выявляются при значениях 5,5–6,1 мМ/л утром, 7,8–11,1 после приема углеводов.

Когда заболевание уже выявлено, врач дает рекомендации по диете и терапии. Лечение всегда включает и регулярные анализы уровня сахара крови. Измерения должны проводиться как самостоятельно глюкометром, так и в условиях лаборатории.

Для каждого пациента индивидуально подбираются целевые параметры глюкозы крови. Эти значения не являются нормой, но подходят конкретному больному.

При целевых значениях:

  • самочувствие достаточно хорошее (нет жажды, сухости во рту, слабости);
  • хронические осложнения не развиваются и не прогрессируют;
  • низкий риск острых осложнений (диабетических ком).

Если сахар соответствует целевым значениям, то диабет находится под контролем. Менять что-либо в лечение не нужно. И наоборот, когда глюкоза выше или ниже нужных цифр, то схему терапии следует скорректировать.

Оптимальные цифры глюкозы крови

Считается, что уровень сахара крови натощак у пациентов с диабетом должен быть от 4,5 до 6,5 мМ/л. Менее хороший результат – глюкоза 6,5–7,5 мМ/л. Через два часа после приема пищи гликемия не должна быть выше 8 мМ/л в идеале. Приемлемо повышение сахара до 10 мМ/л.

Такие значения позволяют снизить риск поздних осложнений: синдрома диабетической стопы, нефропатии, ретинопатии, атеросклероза, нейропатии.

Конкретные цифры врач выбирает исходя прежде всего из возраста больного. Чем младше пациент, тем важнее профилактика осложнений.

У пациентов молодого возраста желательно стремиться к идеальному контролю над заболеванием (6,5 мМ/л натощак и 8 мМ/л после еды).

В среднем возрасте допустима гликемия 7–7,5 мМ/л натощак и 9–10 мМ/л после приема пищи.

У пожилых можно ориентироваться на более высокие значения. Удовлетворительными считаются цифры 7,5–8 мМ/л утром и 10–11 мМ/л через 2 часа после еды.

У беременных целью лечения является глюкоза натощак до 5,1 мМ/л. Днем этот показатель должен быть ниже 7,0 мМ/л. Такие значения сахара позволяют исключить развитие диабетической фетопатии.

Еще один важный показатель – разница между глюкозой до и после еды. Желательно, чтобы амплитуда была меньше 3 единиц. Резкие колебания уровня сахара являются дополнительным повреждающим фактором для всех сосудов организма. Особенно чувствительны к этому параметру артериолы, венулы и капилляры.

Целевые значения гликированного гемоглобина

Корректировать лечение и оценивать компенсацию диабета лучше всего не по отдельным значениям сахара крови, а по средним показателям. В настоящее время большую практическую ценность имеет анализ на HbА1c (гликированный гемоглобин).

Этот параметр характеризует гликемию за три последних месяца. Чем чаще и выше были подъемы сахара в крови, тем больше окажется гликированный гемоглобин.

Целью лечения для молодых больных с диабетом у которых нет высокого риска гипогликемий и нет тяжелых осложнений является гликированный гемоглобин менее 6,5%. Если есть такие риски и осложнения – до 7%.

У пациентов старше 45 лет без тяжелых осложнений и высокого риска гипогликемии, целевой уровень анализа на HbA1c составляет менее 7%, а при их наличии – менее 7,5%.

Если ожидаемая продолжительность предстоящей жизни меньше 5 лет и в пожилом возрасте цель по гликированному гемоглобину – 7,5–8%.

Для беременных женщин показатель средней глюкозы должен примерно соответствовать таковому у здоровых. Целевой уровень HbA1c для этой категории пациентов – до 6%.

Как достичь цели по глюкозе крови

Основное правило в лечение диабета – четкое соблюдение назначенной схемы терапии. На первом месте всегда стоит диета. Без соответствующих ограничений в меню практически невозможно снизить глюкозу крови до целевых значений.

Следует также принимать рекомендованные таблетки или вводить инсулин. Лекарства необходимы с момента дебюта заболевания. В настоящее время терапия только диетой практически не актуальна. Даже при легкой форме 2 типа диабета, при гипергликемии натощак и при нарушенной толерантности к глюкозе уже требуется применение медикаментов.

Достаточно большое значение в лечении имеет модификация образа жизни.

Целевые значения сахара помогают достичь:

  • физические нагрузки;
  • отказ от вредных привычек;
  • правильный режим дня.

Еще одно обязательное условие – регулярный самоконтроль. Не стоит доверять только своим ощущениям. Со временем пациенты привыкают даже к очень высокой гликемии. Сухость во рту, постоянная жажда, частое мочеиспускание, зуд кожи перестают их беспокоить.

Чтобы точно знать, какие у Вас сейчас показатели сахара, нужно пользоваться глюкометром. Для анализа все показатели стоит заносить в «Дневник пациента».

Также необходимо и врачебное наблюдение. Приходите на прием к эндокринологу 1 раз в месяц. К этому дню обязательно проходите анализы крови и мочи в лаборатории. Каждые полгода дополнительно следует проводить определение гликированного гемоглобина.

Норма уровня сахара в крови у женщин

Глюкоза – это основной источник энергии, образуется который из углеводов. Когда человек употребляет углеводистые продукты, они метаболизируются или расщепляются на молекулы простого сахара, известного как глюкоза. Из крови глюкоза попадает в клетки и ткани организма. Этому процессу способствует гормон инсулин, вырабатываемый бета-клетками поджелудочной железы. После употребления пищи уровень глюкозы в кровы повышается, что в свою очередь стимулирует поджелудочную железу к высвобождению инсулина. Именно инсулин делает возможным абсорбцию глюкозы из крови клеткам и тканям организма. В результате уровень сахара в крови снижается. Так он остается в пределах нормы.

Нормальный уровень сахара в крови у женщин колеблется в пределах от 70 до 140 мг/дл, если его измерять в случайно выбранное время дня.

Показатели выше 125 мг/дл позволяют предполагать наличие диабета первого или второго типа.


Беременным женщинам необходимо проверять уровень глюкозы в крови регулярно!

Нормальные уровни глюкозы в крови у женщин

Уровень сахара в крови может колебаться в течение дня. Как уже упоминалось, он повышается после еды, а наиболее низкие показатели при этом наблюдаются утром. Поэтому для измерения уровня сахара в крови, как у мужчин, так и у женщин, проводится более одного теста. Существует два основных способа измерения уровня сахара в крови: либо в случайно выбранное время дня, либо натощак.

Случайный анализ крови на сахар

В целом нормальный уровень сахара в крови при измерении в случайно выбранное время дня составляет 70-140 мг/дл. Норма уровня сахара в крови у женщин после еды может равняться примерно 135-140 мг/дл. Иногда в пределах одного часа с момента употребления пищи сахар может подниматься до 180 мг/дл.

Анализ крови на сахар натощак

Нормальный уровень сахара в крови натощак у женщин составляет 70-100 мг/дл. Анализ крови на сахар натощак проводится после воздержания от пищи в течение как минимум 8 часов (необходимо ничего не есть и не пить за исключением воды).

Постпрандиальный 2-часовой анализ крови на сахар

Примерно через 1-2 часа после употребления пищи уровень сахара в крови может немного превышать норму. Постпрандиальный 2-часовой анализ крови используется для измерения уровня сахара в крови через два часа после еды. Нормальные показатели составляют 70-145 мг/дл.

Пероральный тест толерантности к глюкозе

Для прохождения этого теста человеку необходимо воздерживаться от пищи в течение нескольких часов, а затем выпить данный ему сахаросодержащий раствор. Анализ крови проводится через час после этого, еще через час или два осуществляется повторный анализ. Нормальными результатами для этого теста считаются показатели ниже 140 мг/дл.

Что означают результаты анализа крови на сахар?

На уровень сахара в крови влияет множество факторов, набор которых может разниться от человека к человеку. Таким образом, только квалифицированный врач обладает достаточными знаниями и опытом для того, чтобы расшифровывать результаты различных видов анализа крови на сахар.

Случайный анализ крови на сахар

Если уровень сахара ниже 70 мл/дл, обычно говорят о гипогликемии или пониженном уровне сахара в крови. Показатели выше 140 мл/дл – это повод предполагать наличие гипергликемии. Так как случайный анализ крови на сахар показывает уровень глюкозы в течение дня, результаты могут варьироваться, однако значительные отклонения служат свидетельством какой-либо проблемы.

Анализ крови на сахар натощак

Высокие показатели до 125 мг/дл считаются признаком предиабета. Показатели выше 125 мг/дл позволяют предполагать наличие диабета первого или второго типа.

Постпрандиальный 2-часовой анализ крови на сахар

Нормальный уровень для людей моложе 50 лет составляет 70-145 мг/дл. Так как после 50 лет диапазон нормы увеличивается с каждыми 10-ю годами на 10 мг/дл, у пожилых людей нормальный уровень выше. Хотя в действительности этот тест не используется для диагностики диабета, повышенные показатели могут указывать на вероятность этого заболевания.

Пероральный тест толерантности к глюкозе

Если показатели уровня глюкозы колеблются в пределах 140-199 мг/дл, это может говорить о наличии предиабета. Уровни выше 200 мг/дл указывают на диабет.

Итак, это все о норме уровня сахара в крови у женщин. Обычно диапазон нормальных уровней сахара в крови одинаковый и для мужчин и для женщин. При расшифровке результатов различных видов анализа крови на сахар следует помнить, что единичный случай получения отходящих от нормы результатов может и не быть свидетельством диабета или какого-либо другого заболевания, характеризующегося аномальным повышением или понижением уровня сахара в крови. Иногда на уровень сахара в крови и у мужчин, и у женщин влияют определенные факторы, тем самым искажая результаты различных видов анализа крови на сахар. Такие факторы могут включать возраст, состояние здоровья, применение определенных препаратов и употребление алкоголя. Поэтому прежде чем делать какие-либо выводы, рекомендуется отдавать результаты на оценку опытному врачу.


Источник: buzzle.com
Фото: women.movie-stars.us,
pregnancybirthbaby.org.au

Источники: http://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/sahar-v-krovi-posle-edy.html, http://endokrinka.ru/shkola-diabeta/celevye-znacheniya-saxara-krovi.html, http://www.vitaminov.net/rus-endocrinology22-diabetes-0-25289.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



Меню


Избранные статьи

В каких фруктах много железа

В каком фрукте больше всего далее...

Фурацилиновый спирт в ухо ребенку

Главная » Отит » Фурацилиновый спирт при наружном и далее...

Что такое гепатит в и как он передается

Россияне не знают, что гепатит передается половым путем 90% инфицированных далее...

Как избавиться от пота под мышками народными средствами

Как избавиться от потливости народными далее...

Заворот кишок у детей симптомы

Заворот кишок: причины, далее...





Популярные статьи

Рак желудка первые симптомы сколько живут (592)

Как болит желчный пузырь симптомы (435)

Симптомы болезни альцгеймера на ранней стадии (268)

Воспаление тройничного нерва симптомы и лечение (73)

Жесты рук и их значение (41)

Экстракт конского каштана сделать в домашних условиях (39)

Что лучше ацикловир или зовиракс (37)

Гирудотерапия точки присасывания пиявок схемы (33)







Консультация в любой области медицины



Thumbnail

Кардиология

Сердце — это биологический маятник организма. Сохранить здоровье сердца и сосудов жизненно важно для активной жизнедеятельности.

Подробности…
Thumbnail

Офтальмология

Глаза — зеркало души и показатель здорового организма. Как сохранить зрение? Как сберечь здоровье и красоту глаз на многие годы?

Подробности…
Thumbnail

Гастроэнтерология

Гастроэнтерология — комплексный раздел медицины, изучающий работу ЖКТ человека, заболевания и методы их лечения.

Подробности…
Thumbnail

Стоматология

Здоровые зубы — важный фактор, от которого зависит не только красота улыбки, но и уверенность в себе.

Подробности…