Главная » Лечение народными средствами


Народные средства для поднятия иммунитета



Повышение иммунитета народными средствами

Иммунитет – это естественная, данная нам природой, защита организма от вредоносных бактерий и инфекций.

Иммунное реагирование организма жизненно необходимо для человека, т.к. оно защищает организм от разрушительных факторов и поддерживает его здоровье.

В том случае, если защитные силы организма ослабнут, организм становится уязвимым перед возбудителями многочисленных заболеваний.

Причины ослабления иммунитета:

  • Неправильное питание;
  • Дефицит витаминов;
  • Недостаток солнца;
  • Невылеченные до конца заболевания;
  • Психические нагрузки;
  • Сильный стресс;
  • Переутомление;
  • Отсутствие полноценного отдыха;
  • Постоянная усталость;
  • Переживания, связанные с негативными эмоциями;
  • Затяжные депрессии.

Наша иммунная система тесно связанна с психикой, недооценивать эту связь глупо. Ели человек не доволен своей работой или бытом, его раздражают домашние обязанности, а личная жизнь перестала приносить удовольствие, то человек сам того не осознавая начинает находить в болезни хотя бы временное избавление от жизненных неудач, найти объяснение тому, почему у него пропал интерес к жизни. В таком случае, болезнь становится для человека уважительной причиной, которая оправдывает его несостоятельность и становится отличным поводом для не решения возникших проблем.

Возникает заколдованный круг: с одной стороны человек болеет потому, что подсознательно ему так удобно, а с другой – человек уже не может не болеть, т.к. защитные силы организма ослабли из-за затяжных болезней и жизненных неудач.

Кроме того, люди, что настроение оставляет желать лучшего, более склоны к появлению у них вредных привычек, которые в свою очередь наносят удар по иммунитету.

Симптомы ослабления иммунитета:

  • Часто повторяющиеся инфекционные заболевания, такие, как острая респираторно-вирусная инфекция (ОРВИ), бронхит, насморк, ангина и д.р.
  • Инфекционные заболевания, которые заканчиваются -плохо долечиваются и долгое время не проходят, человеку требуется много времени для окончательного выздоровления.
  • Все крупные и мелкие недуги к вам начинают буквально цепляться, вы без труда заболеваете во время сезонной эпидемии.
  • Начинают обостряются старые болезни.

С симптома и причинами ослабления иммунитета мы познакомились, теперь нужно ответить на вопрос: как повысить иммунитет народными средствами.

Народные средства для повышения иммунитета

Даже зимой старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Утром принимайте контрастный душ, который будет стимулировать вашу систему кровообращения, и создаст условия, при которых ваш организм становится менее чувствителен к холоду. Контрастный душ: сначала 1 минута тёплого душа, при этом потянитесь и расправьте плечи. Затем облейте холодной водой (ТЕРПИМОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ!) правую ногу, сначала с внешней, а затем с внутренней стороны. Примерно через 10 секунд повторите процедуру для другой ноги. По такой же технологии облейте руки. Затем быстро облейте холодной водой грудь, живот, затылок и лицо. Повторите процедуру ещё раз.

Рецепт №8. Орехи и сухофрукты полезны для иммунитета.

Возьмите в равных долях по 300 грамм кураги, изюма, очищенных грецких орехов, 3 лимона. Пропустите все через мясорубку, лимоны использовать вместе с цедрой. К полученной массе добавьте 1 столовую ложку мёда. Употребляйте смесь каждое утро, перед приёмом пищи.

Рецепт №9. Орехово-яблочная смесь повысит иммунитет.

Пол стакана грецких орехов без кожуры смешать со 100 граммами пропущенных через тёрку яблок (яблоки лучше использовать без кожицы). К полученной массе добавить сок 2 лимонов и 1 столовую ложку мёда. Употреблять в пищу каждый раз перед приёмом еды.

Советы для повышения иммунитета ребенка:

Рецепт №1. Полоскание горла.

Повысить иммунитет ребёнка народными средствами можно при помощи полоскания ротовой полости солёной водой каждый раз после еды. Если ребёнок не хочет полоскать рот солёной водой, можно приготовить для него чай из шиповника, мяты и ромашки.

Рецепт №2. Массаж ступней ребенка.

Смешайте 2 капли масла лимонного дерева, эвкалипта и чайного дерева с 20 миллилитрами любого масла, которое есть у вас в наличии дома. Аккуратно по массажируйте ступни ребёнка в течение нескольких минут.

Интересно: Все продукты питания по степени содержания витаминов и минеральных веществ Ассоциация диетологов США разделила на 3 группы: «хорошие» -содержат в себе от 20 до 45% витаминов и минералов. «Лучшие» -от 50 до 75%. «Наилучшие», в которых витаминов и минеральных веществ содержится больше 80%.

Важно! Кормите ребёнка грудью. Это создает у него предпосылки для развития крепкого иммунитета, т.к. антитела содержащиеся в вашем организме необходимы маленькому организму ребёнка, который ещё не выработал свою иммунную систему. Антитела материнского организма проникают в организм ребёнка только через молоко матери.

Делитесь своими впечатлениями и рецептами о том, как именно вы укрепляете вой иммунитет на нашем сайте.

конструктор здоровья

Средства для поднятия иммунитета

Иммунитет – это основа хорошего здоровья. В холодное время года на фоне массового распространения ОРЗ тысячи людей начинают искать эффективные способы его укрепления. Средства для поднятия иммунитета также необходимы тем, кто становится жертвой различных заболеваний внесезонного характера. К последним можно отнести экзему, псориаз, синдром иммунодефицита и многие другие патологии.

Какие бы иммуномодулирующие препараты не изобретали современные фармацевты, самыми лучшими стимуляторами иммунитета остаются народные средства. Прежде всего, это разнообразные продукты для повышения иммунитета. среди которых доминируют фрукты, ягоды и овощи. Также существует огромное количество рецептов полезнейших напитков вроде чая с корицей. а также сборов и настоек на спирту или на воде, с помощью которых можно поддерживать организм в тонусе, а самочувствие – на отличном уровне. Читайте обзор лучших средств для поднятия иммунитета на сайте kozdor.ru.

Имбирный чай для поднятия иммунитета

Чай с имбирем – полезный во всех отношениях напиток, и его польза для иммунитета давно доказана. У него очень приятный аромат и насыщенный, многогранный вкус. Восточные мудрецы считали, что такой чай превосходно разогревает кровь. Он действительно усиливает кровообращение, а вместе с этим снимает усталость, минимизирует кашель и насморк, приостанавливает воспалительные процессы в организме. Одно из самых проверенных средств - имбирь при простуде. так что чашечка целебного чая поможет вам противостоять эпидемиям ОРЗ.

Заварить имбирный чай несложно. Для этого в заварочный чайник вместе с обычным черным или зеленым чаем засыпают измельченный сухой имбирь из расчета 1 чайная ложка на чашку чая и заваривают крутым кипятком. Пьют имбирный чай горячим 3-4 раза в день с медом или брусничным вареньем.

Как поднять иммунитет с помощью редьки и моркови

Это любимый рецепт народных знахарей из российской глубинки. Нужно взять примерно по 200-250 г черной редьки и моркови. Корнеплоды моют, очищают от кожицы и выжимают из них сок любым удобным способом. Должно получиться примерно по 100 г редечного и морковного сока. Их смешивают, а полученный микс заправляют столовой ложкой меда и таким же количеством лимонного сока (то есть 1 ст. ложкой). Пьют с утра натощак по столовой ложке. Точно такую же порцию принимают на ночь.

Рецепт для поднятия иммунитета с помощью лаврового листа

Сайт о здоровом образе жизни kozdor.ru уже рассказывал о широком спектре полезных свойств, присущих отвару лаврового листа. Из той же самой «лаврушки» можно приготовить и отличную настойку для укрепления иммунитета. Нужно взять 12-15 сухих или свежих листочков, залить их стаканом воды (холодной или теплой – неважно), довести до кипения, протомить на медленном огне в течение 5 минут, слить в термос и настоять около 3-4 часов. Затем настойку процеживают и пьют 2 раза в день перед едой по 1 ст. ложке. Курс приема составляет 2 недели.

Настойка на красной свекле

Сырую красную свеклу очищают от кожицы, натирают на крупной терке и заполняют ею стеклянную тару (банку или бутыль), чуть-чуть не докладывая до верха. Сверху заливают водкой так, чтобы она полностью покрыла свеклу, и закрывают крышкой. Банку ставят в темное и достаточно теплое место. Средство настаивают в течение 12-13 дней. Пьют по 1 ст. ложке перед едой.

Настойка алоэ на кагоре

Необходимыми для поднятия иммунитета свойствами листья алоэ обладают лишь в том случае, если растению более 4 лет. Нужно срезать такое количество листьев, чтобы их масса составила примерно 500 граммов. Их промывают, подсушивают и укладывают в самый нижний ящик холодильника на 5 дней. По истечении этого срока листья вынимают, аккуратно срезают с них все шипы, а мякоть измельчают с помощью мясорубки или блендера. В полученную массу добавляют мед в соотношении 1:1, а потом заправляют стаканом кагора. Массу перемешивают и хранят в холодильнике. Принимают по столовой ложке перед едой три раза в день.

Архангельский рецепт хвойного напитка

Еловую или сосновую хвою берут в количестве 50 г, тщательно промывают холодной водой. Складывают в эмалированную посуду (варить хвою в алюминиевых кастрюлях нельзя), заливают стаканом крутого кипятка, доводят до кипения и варят в течение 20 минут. Снимают с огня, настаивают на протяжении часа, процеживают. Пьют по 0,5 стакана дважды в день, добавляя по вкусу мед.

Финский клюквенно-яблочный эликсир для поднятия иммунитета

Основу этого средства составляют 500 г клюквы. 2 зеленых яблока средней величины и стакан очищенных ядер грецких орехов. Очищенные и нарезанные мелкими кубиками яблоки проваривают в густом сиропе из 100 г воды и 500 г сахара. Через 5-10 минут с момента закипания туда же добавляют клюкву и орехи. Варят еще около 20 минут. Снимают с огня, охлаждают и перекладывают в стеклянную посуду для хранения в холодильнике. Принимают по 1 ст. ложке за полчаса до еды утром и вечером. Можно запивать эликсир горячим несладким чаем.

P.S. Своими рецептами народных средств для поднятия иммунитета вы можете поделиться в комментариях к статье.

Поднятие иммунитета народными средствами

Поднятие иммунитета народными средствами – хороший способ укрепить свое здоровье и обезопасить себя от возникновения заболеваний. Несмотря на то, что в аптеке сегодня не сложно найти множество различных лекарственных препаратов, народная медицина по-прежнему в почете, так как может помочь на ранних стадиях развития заболевания или просто для профилактики, при этом она абсолютно безопасна для организма.

Народные рецепты очень популярны, а научные работники лабораторий могут даже вдохновляться ими для создания инммуноукрепляющих препаратов, ведь именно природные ресурсы, активные компоненты растений являются основным источником для приготовления лекарств.

Какие рецепты действительно эффективны и могут обеспечить поднятие иммунитета народными средствами? Очень действенны различные настои. Рассмотрим способы их приготовления. К примеру, для того чтобы получить настой, который укрепит ваш иммунитет, понадобятся 2 столовые ложки тертых листьев грецкого ореха. Они заливаются 0,5 л кипятка. За ночь листья должны настояться в термосе. Пить такое лекарство нужно по четверти стакана каждый день. Заменить прием настойки может употребление 5-6 грецких орехов абсолютно каждый день в течение месяца. Они также способны дать необходимый результат.

Еще один хороший рецепт для укрепления иммунной системы рассказывает о том, как приготовить витаминный напиток, которые предупреждает возникновение цинги, а также помогает усилить сопротивляемость организма различным болезням. Для его приготовления вам понадобятся 2 столовые ложки хвои, промытой в холодной воде.

Закладываем их в какую-нибудь емкость и закрываем крышкой, предварительно залив хвою стаканом кипятка. Ставим емкость на плиту и кипятим настой в течение 20 мин, после чего еще в течение получаса настаиваем его и только потом процеживаем. Перед тем как пить такой напиток, лучше подсластить его сахаром или медом. Также можно добавить и капустный рассол. Пить такое лекарство рекомендуется по одному стакану за сутки за 2-3 приема.

Следующий рецепт для приготовления лекарственного средства из лука. Нам понадобится 200 г мелко порезанного лука, смешанного с 200 г сахара. Добавляем затем пол-литра воды и варим на небольшом огне на протяжении не менее чем полтора часа. После этого снимаем с плиты охлажденный отвар и добавляем в него мед (2 столовые ложки). Процеживаем напиток и переливаем в стеклянную емкость. Принимать этот препарат необходимо по одной столовой ложке по 3-5 раз за сутки. Это народное средство оказывает положительное влияние на иммунную систему .

Для приготовления еще одного препарата из народной медицины вам необходимо найти клюкву. которой в размятом виде должно получиться около 0,5 кг. Далее нам потребуется стакан ядер грецких орехов и 2 или 3 зеленых яблока с кожурой, которые нужно нарезать кубиками. Добавляем 0,5 стакана воды и полкилограмма сахара. Ставим все это на небольшой огонь и доводим до кипения. Принимать получившееся лекарственное средство нужно по 1 столовой ложке утром и вечером. Лучше его запивать чаем.

В народе известен особый компот. который способен укреплять иммунитет. Для того чтобы он оказывал благотворное влияние на иммунную систему, его нужно выпивать не меньше полулитра за день. Для приготовления этого напитка вам понадобятся такие травы, как мелисса, мята, цветы каштана и иван-чай. По 5 столовых ложек каждого вида трав необходимо добавить в емкость и налить туда литр воды. Оставляем их настаиваться на два часа. Затем берем клюкву или другие замороженные ягоды, например, черную смородину, вишню, калину или клубнику, и варим их в 2 литрах воды. Этот компот укрепляет иммунитет, вы начинаете чувствовать себя лучше и здоровее.

Известен также отличный рецепт травяного сбора, который отлично поднимает иммунитет. Смешиваем траву сушеницы топяной в равной части с мелиссой, валерианой, цветами липы, шишками хмеля, травой душицы, семенем кориандра и пустырником.

Сбор необходимо заварить в чайнике, предварительно ошпаренном. Расчет жидкости производим так: на 1 столовую ложку (с верхушкой) сбора приходится пол-литра крутого кипятка. Укутываем чайник и даем ему постоять не менее полутора или двух часов, но лучше всего оставить настой на ночь.

Употреблять препарат нужно по 2-3 раза в день. Этот сбор также помогает погасить аритмию, частое сердцебиение, он очень полезен при неврозах сердца, сосудистой системы. При увеличении процентного содержания сушеницы можно получить хорошее средство для лечения гастрита и панкреатита.

Источники: http://narodpomojet.ru/povyshenie-immuniteta-narodnymi-sredstvami.html, http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=286, http://immunar.ru/narodnye-sredstva/podnyatie-immuniteta-narodnymi-sredstvami/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



Меню


Избранные статьи

Чем полезна квашеная капуста для организма

Польза квашеной капусты Слово «капуста далее...

Что можно есть при сахарном диабете

Что можно и что нельзя есть далее...

Финик полезные свойства и противопоказания

Финики – полезные свойства и противопоказания С далее...

Причины низкого гемоглобина у женщин

Причины низкого гемоглобина у далее...

Кружится голова причины у женщин

Информацию о положении тела в пространстве нервная далее...





Популярные статьи

Рак желудка первые симптомы сколько живут (592)

Как болит желчный пузырь симптомы (435)

Симптомы болезни альцгеймера на ранней стадии (268)

Воспаление тройничного нерва симптомы и лечение (73)

Жесты рук и их значение (41)

Экстракт конского каштана сделать в домашних условиях (39)

Что лучше ацикловир или зовиракс (37)

Гирудотерапия точки присасывания пиявок схемы (33)







Консультация в любой области медицины



Thumbnail

Кардиология

Сердце — это биологический маятник организма. Сохранить здоровье сердца и сосудов жизненно важно для активной жизнедеятельности.

Подробности…
Thumbnail

Офтальмология

Глаза — зеркало души и показатель здорового организма. Как сохранить зрение? Как сберечь здоровье и красоту глаз на многие годы?

Подробности…
Thumbnail

Гастроэнтерология

Гастроэнтерология — комплексный раздел медицины, изучающий работу ЖКТ человека, заболевания и методы их лечения.

Подробности…
Thumbnail

Стоматология

Здоровые зубы — важный фактор, от которого зависит не только красота улыбки, но и уверенность в себе.

Подробности…