Главная » Полезные советы


Зеленый чай повышает или понижает давление



Зеленый чай и давление

Зеленый чай – природный источник антиоксидантов, витаминов и полезных микроэлементов. Он прекрасно утоляет жажду, является хорошим профилактическим средством раковых заболеваний. Кроме всего этого, зеленый чай нормализует давление.

Зеленый чай: давление

Людям, страдающим гипертонической болезнью, зеленый чай очень полезен. Благодаря входящим в него флавонидам, зеленый чай благотворно влияет на сосуды и сердце. В состав зеленого чая, также как и черного, входит кофеин, только в более малых дозах. После употребления зеленого чая артериальное давление сначала немного повышается, затем нормализуется.

Зеленый чай понижает давление

Зеленый чай имеет свойство понижать давление, поэтому его чрезмерное употребление противопоказано людям, страдающим гипотонией.

Зеленый чай повышает давление

За счет содержания в своем составе кофеина, зеленый чай действует на нервную систему возбуждающе и сразу после приема немного повышает артериальное давление, именно по этой причине его употребление не рекомендуется при гипертонической болезни в острой форме.

Свойства зеленого чая

Зеленый чай обладает множеством полезных для организма человека свойств. Этот напиток прекрасно зарекомендовал себя в качестве охлаждающего, утоляющего жажду и повышающего работоспособность. Кроме этого, зеленый чай обладает и лечебными свойствами. Насыщенный антиоксидантами, он превосходно очищает организм от шлаков и выводит свободные радикалы. Доказано также, что зеленый чай избавляет от лишнего холестерина и очень эффективен при похудении. Нельзя не отметить и то, что зеленый чай повышает иммунитет, улучшает память, снимает усталость.

Зеленый чай признан прекрасным профилактическим средством раковых и сердечно сосудистых заболеваний. Получил признание зеленый чай и в стоматологии – он укрепляет зубы и десны, борется с зубным налетом. Широко используется зеленый чай и в косметологии.

Повышает ли давление зеленый чай?

Из-за небольшого содержания кофеина, зеленый чай действительно сначала немного повышает давление. По этому поводу стоит быть внимательными гипертоникам с острым течением заболевания.

Понижает ли давление зеленый чай?

Зеленый чай способен значительно понизить артериальное давление и нормализовать его, улучшить состояние сердца и сосудов. Не стоит увлекаться больным гипотонией.

Зеленый чай является настоящей кладезю полезных и целебных свойств. Включите в свой ежедневный рацион 1-2 чашечки этого замечательного и очень вкусного напитка.

Будьте здоровы и красивы!

2 коммент. к статье Зеленый чай и давление

Главная / Правильное питание / Влияние зеленого чая на давление. Повышает или понижает давление зеленый чай?

Влияние зеленого чая на давление. Повышает или понижает давление зеленый чай?

Зеленый чай по популярности сегодня значительно превосходит своего черного товарища. Наверное, этот напиток по праву заслужил такое призвание, так как действительно обладает множеством полезных свойств и уже несколько тысяч лет широко применяется в китайской медицине.

Несмотря на это, вопрос о том, повышает или понижает давление зеленый чай, оказывается очень спорным. Ответы врачей и ученых оказываются абсолютно противоположными! Давайте ознакомимся с версиями.

Зеленый чай повышает давление.

В основу этой версии лег тот факт, что в зеленом чае содержится большое количество кофеина. И правда, этого вещества в нем в 4 раза больше, чем в кофе! А как известно, гипертоникам рекомендуют избегать продуктов, содержащих в своем составе много кофеина. Хотя вопрос о влиянии кофеина на давление тоже не самый однозначный.

Зеленый чай понижает давление.

В ответ на теоретические выкладки, японские ученые поставили эксперимент, который показал, что зеленый чай давление понижает. В течение нескольких месяцев гипертоники регулярно употребляли этот напиток, и в результате их давление понижалось на 5-10%. Что касается сиюминутного эффекта, то никаких изменений зафиксировано не было.

Повышает или понижает давление зеленый чай? Нормализует!

Еще одна версия о влиянии зеленого чая на давление звучит следующим образом. При употреблении чая гипертоником или здоровым человеком, кофеин стимулирует работу сердца, но в тоже время происходит расширение сосудов и в результате никаких особенных изменений не происходит. Возможно лишь кратковременное повышение давления, зато в результате воздействия кофеина проходит головная боль, связанная с повышенным давлением.

На гипотоников зеленый чай действует иначе. Кофеин приводит в норму сосудистый тонус, который обычно нарушен при гипотонии и увеличивает частоту сердечных сокращений. В результате давление повышается.

Только что я закончил небольшой эксперимент. Смысл заключался в том, что я замерил давление, потом через полчаса выпил кружку зеленого чая и спустя еще полчаса провел повторное измерение. В результате как было 135/75 так и осталось.

Что касается долгосрочного эффекта, то я пью зеленый чай уже несколько лет и никаких изменений давления тоже не заметил.

Ради интереса, я прочитал отзывы людей о влиянии зеленого чая на давление на разных форумах. Они полностью соответствуют той неразберихе, которая происходит в ученой среде.

У меня пониженное давление. Постоянно пью зеленый чай и отлично себя чувствую, а вот от черного не могу уснуть + головная боль!

Тоже самое (гипотония)… Как выпью зеленого чая больше 1 стакана и понеслось… Хожу и шатаюсь!

У меня очень низкое давление, регулярно пью зеленый чай… много пью и оно никогда не спадает.

Странно, у меня с детства 80/60, иногда чуть выше. Так от зеленого чая я себя только человеком и чувствую.

У меня напрашивается очевидный вывод: нужно присушиваться к своему организму и не злоупотрелблять, тогда будет все в порядке

И тем более не стоит задумываться о результатах экспериментов японских ученых, если вы пьете чай в пакетиках. Что-то мне подсказывает, что они использовали продукт немного другого качества

Чай понижает или повышает давление?

Полезные свойства чая

Огромное количество людей имеют проблемы со здоровьем, вызванные повышенным или пониженным артериальным давлением. Именно по этой причине на сегодняшний момент актуальным остается вопрос о выборе альтернативных методов лечения гипотонической либо гипертонической болезни. Нетрадиционная медицина предлагает нам множество рецептов, помогающих справиться с колебаниями давления, но самый распространенный рецепт связан с завариванием чая.

Кроме того, полезно будет знать, что чай:

  • снимает усталость;
  • улучшает обмен веществ;
  • нормализует работу сердца и пищеварительной системы;
  • помогает сбросить лишний вес и улучшить состояние кожи (характерно для Улуна -чая, находящегося по классификации между зеленым и черным);
  • используется как профилактическое средство от катаракты и др.

Влияние чая на артериальное давление

Чай – это особый напиток, получаемый завариванием или настаиванием листа чайного куста, который предварительно проходит специальную подготовку. При выборе чая для нормализации давления нужно помнить, что у каждого вида этого напитка свое собственное действие.

Черный чай рекомендуется пить людям, страдающим сильными головными болями и пониженным артериальным давлением. Поэтому если у вас разболелась голова, то не спешите пить таблетки от головной боли. заварите себе черный чай и выпейте чашечку. Такой свежезаваренный качественный чай поможет вам повысить давление и избавиться от головной боли.

Зеленый чай рекомендуется пить людям, которые страдают от гипертонической болезни, так как такой вид некрепкого чая способствует понижению давления. Принцип действия зеленого чая заключается в том, что присутствующие в нем элементы способствуют разложению различных жиров, в том числе холестерина. А регулярное употребление зеленого чая улучшает эластичность сосудов, вследствие чего артериальное давление и снижается.

Еще одним видом чая, снижающим давление, является чай каркаде. Он воздействует на стенки кровеносных сосудов, улучшая их эластичность, проницаемость. В итоге, при регулярном употреблении данного вида чая артериальное давление нормализуется. Среди других полезных свойств чая каркаде – снижение холестерина в крови, уничтожение вредных микроэлементов, регулирование работы печени, кишечного тракта. Также данный вид чая эффективен при аллергических заболеваниях.

Можно сделать вывод, что чай, безусловно, является полезным для организма человека напитком. Но, из-за того, что каждый его вид оказывает особый эффект нельзя однозначно ответить на вопрос: чай повышает или понижает давление.

Похожие статьи:

Источники: http://xn----8sbndlgcdmpedi1b.xn--p1ai/krasota/zeleniy_chay_davlenie.html, http://healthbps.ru/vliyanie-zelenogo-chaya-na-davlenie-povyishaet-ili-ponizhaet-davlenie-zelenyiy-chay/, http://headhealth.ru/chaj-ponizhaet-ili-povyshaet-davlenie.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



Меню


Избранные статьи

Как лечить запор в домашних условиях

Запор у ребенка, причины, далее...

Что делать при рвоте и поносе у ребенка

Понос, жидкий стул у ребенка Следует разделять далее...

Язвенный колит кишечника симптомы лечение народными средствами

Лечение язвенного колита народными далее...

Антимюллеров гормон что это такое

Антимюллеров гормон (АМГ) Антимюллеров далее...

Горечь во рту по утрам причины

Дискомфорт от горечи во рту. далее...





Популярные статьи

Жесты рук и их значение (205)

Сколько капель в чайной ложке спиртовой настойки (191)

Заложило уши и шум в ушах (154)

Можно ли набрать вес если бросить курить (117)

Сколько в день человек тратит калорий (106)

Норма сахара в крови у женщин после 60 лет (104)

Бросаю курить через сколько станет легче (98)

Тимьян и чабрец одно и тоже (95)







Консультация в любой области медицины



Thumbnail

Кардиология

Сердце — это биологический маятник организма. Сохранить здоровье сердца и сосудов жизненно важно для активной жизнедеятельности.

Подробности…
Thumbnail

Офтальмология

Глаза — зеркало души и показатель здорового организма. Как сохранить зрение? Как сберечь здоровье и красоту глаз на многие годы?

Подробности…
Thumbnail

Гастроэнтерология

Гастроэнтерология — комплексный раздел медицины, изучающий работу ЖКТ человека, заболевания и методы их лечения.

Подробности…
Thumbnail

Стоматология

Здоровые зубы — важный фактор, от которого зависит не только красота улыбки, но и уверенность в себе.

Подробности…