Главная » Совет специалиста


Уход за сухой кожей лица после 35 лет



Уход за кожей в домашних условиях

В ежедневном уходе, особенно после 30 лет, нуждается любая кожа. Её надо питать, очищать и увлажнять. Очищать кожу лица рекомендуется 2 раза в день - утром и вечером, используя приготовленные на основе лекарственных растений лосьоны, отвары и настои. Увлажняющие кремы наносятся, как правило, по утрам, питательные - вечером. И еще не забудьте про маски. Женщинам до 35 лет домашние маски для лица достаточно делать не чаще 1 раза в неделю, после 35 лет - 1 раз в неделю, а после 50 лет - не реже 2 раз в неделю.

Для жирной кожи рекомендуются очищающие лосьоны:

- из василька: 50 свежих цветов василька залить 0,5 л кипятка, настоять в течение часа и процедить;

- из петрушки: 20 г свежей петрушки залить 0,5 л кипятка, настоять в течение часа и процедить;

- из розмарина: 2 ст. ложки розмарина залить 300 мл кипятка, настоять в течение часа и процедить.

Для очищения сухой кожи очень хорош лосьон из ромашки: 2 ст. ложки ромашки лекарственной надо варить в 200 мл воды в течение 10 минут, после чего процедить, охладить и протирать лицо по утрам и вечерам.

А вот несколько рецептов питательных кремов.

- Пропустить через мясорубку лепестки роз от 4-5 бутонов, добавить 50 г растопленного на водяной бане сливочного масла и 10 г пчелиного воска. Тщательно растереть. Крем подходит для нормальной и сухой кожи.

- Растворить 1 десертную ложку ланолина на водяной бане. Измельчить до пудры овсяную муку или овсяные хлопья. Ввести в растопленный ланолин 1 десертную ложку овсяной пудры. Взбивать до образования однородной массы, постепенно добавляя 0,5 стакана свежего земляничного сока. Крем рекомендуется применять для жирной кожи.

- Для сухой, увядающей кожи полезен такой крем. Смешать 2 ст. ложки растертых ягод садовой земляники с 2-3 ст. ложками растопленного костного мозга, 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой растительного масла. Растирая смесь, добавить в нее по каплям 1 ст. ложку камфорного спирта.

Перед тем как наложить маску, надо умыться или протереть лицо лосьоном, после чего сделать паровую ванночку или на 2-3 минуты положить на лицо смоченную в горячей воде льняную салфетку. От тепла мышцы лица расслабляются, благодаря чему питательные вещества будут лучше впитываться в кожу. На кожу вокруг глаз маска не накладывается.

При сухой и нормальной коже для паровой ванночки используют смесь из взятых поровну (по 1 ст. ложке) мелиссы, укропа, лаванды, ромашки, календулы и мать-и-мачехи. Растения кладут в большой сосуд с водой и ставят его на огонь. Когда вода закипит и начнет испаряться, надо приблизить лицо к сосуду на расстояние 20 см и находиться в таком положении 15 минут, после чего промокнуть лицо салфеткой и наложить маску.

Свежесть и эластичность сухой и нормальной коже придают такие маски:

- Процедить через марлю сок 100 г малины и смешать его с 2 ст. ложками свежего молока. Вырезать из марли маску с отверстиями для глаз, ноздрей и рта, смочить ее полученным составом и подержать на лице 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.

- Натереть на терке небольшое яблоко. добавить 1 ч. ложку оливкового масла, молока или сметаны и нанести эту смесь на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

- Натереть 2 хорошо вымытые морковки средней величины, смешать с 1 яичным желтком и нанести полученную массу толстым слоем на лицо. Через 20-25 минут снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. При регулярном применении эта маска хорошо смягчает кожу и разглаживает морщины.

- Размешать и взбить 2 ст. ложки вареной тыквы, развести до консистенции сметаны оливковым маслом и нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть прохладной водой.

Для приготовления витаминных масок используются свежие фрукты и овощи, которые обладают различными свойствами. Например, абрикосы успокаивают кожу, баклажаны и кабачки увлажняют сухую кожу, бананы увлажняют, разглаживают и смягчают, клубника оздоравливает, морковь освежает, огурец увлажняет кожу, лимон сужает поры. Витаминные маски можно наносить на лицо ежедневно.

Из клубники: разрезать пополам 1-2 ягоды клубники, нанести сок на лицо и шею, а также слегка увлажнить им веки. Можно подавить ягоды и наложить полученную кашицу на лицо. Эту маску надо накладывать лежа, иначе она сползет с лица. Клубничная маска прекрасно действует на кожу: омолаживает, смягчает и высветляет веснушки.

Из винограда: надрезать 2-3 виноградинки и смазать ими лицо и шею.

Из моркови. натереть морковь на мелкой терке, смешать с яичным белком, добавить 1 ч. ложку оливкового масла, немного крахмала, все тщательно перемешать и нанести на лицо и шею.

Из яблока. яблоко очистить от кожуры, натереть на терке, добавить 1 ст. ложку оливкового масла, молока или сметаны (при жирной коже добавить 1 яичный белок), тщательно перемешать и нанести на лицо.

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

Морщины не пройдут: 10 правил ухода за кожей после 35 лет

Мы уже рассказали тебе о том. каким должен быть правильный макияж после 35 лет. а теперь давай поговорим на еще более важную тему: как ухаживать за собой. когда первые признаки старения кожи ( увы. но будем называть вещи своими именами!) дают о себе знать.

Включи в рацион гиалуроновую кислоту

Гиалуронка должна стать твои лучшим другом после 35 лет. Применение — как наружное. так и внутреннее. это тебе не шутки! Купи гиалуроновую кислоту в аптеке ( она бывает в порошках и таблетках) и принимай раз в день. как витамины. Не помешает обзавестись и кремом. в состав которого кислота входит. потому что именно этот чудо-компонент по#8209;настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

Откажись от жесткого скрабирования

Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и прекрасно проскрабировать этим лицо. то после 35 не стоит истончать кожу такими радикальными способами. Выбирай мягкие скрабы специально для лица. а еще лучше — замени их на электрическую щетку ( например. от Clarisonic).

Выбери крем. стимулирующий выработку коллагена

10 привычек. от которых появляются морщины

  • 6 причин начать использовать антивозрастные кремы в 20 лет

    С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена — именно он отвечает за упругость. Поэтому. чтобы морщины не проявились раньше времени. нужно пользоваться антивозрастными кремами. которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и выталкивать морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто для сухой кожи или для нормальной кожи больше тебе не подходит — отдай младшей сестренке.

    Не забывай про зону декольте

    Скажи честно — когда ты наносишь крем. каким зонам уделяешь внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим. чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой. так что придется расщедриться — свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области. потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

    Делай лимфодренажный массаж

    Надеемся. что иногда ты доверяешь свое лицо косметологу и не забываешь о профессиональном уходе. Если же такой привычки у тебя нет. то после 35 лет придется ею обзавестись — раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа ( тебе нужны 7& 10 процедур). Именно он улучшает циркуляцию крови. способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать косметолога!

    Дважды в неделю делай маску

    Ты привыкла баловаться масками время от времени. когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю — это могут быть как готовые продукты. так и хендмейд. Например. прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами. А и Е ( купи их в аптеке). Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую маску. Проверь. чтобы в ее состав входили коллаген. эластин. витамины группы В и гиалуроновая кислота.

    Снимай макияж гидрофильным маслом

    Кожа вокруг глаз самая чувствительная. и именно ее мы больше всего повреждаем. когда смываем макияж. Не вздумай смывать остатки туши гелем. не предназначенным для век. или. того хуже. обычным мылом ( мы знаем. что многие этим грешат).

    Снимай макияж гидрофильным маслом — нанеси его немного на ватный диск. прижми к векам на 5& 10 секунд и удали косметику. затем смой масло теплой водой. Другой проверенный вариант — двухфазная сыворотка. которая также имеет масляную основу. Почему мы советуем именно масло? С ним ты точно не пересушишь кожу и не будешь тереть ее до покраснения. что становится одной из причин появления морщин.

    Включи в рацион овощные соки

    Все мы в курсе. что истинная красота идет изнутри. так что. если хочешь помочь своей коже оставаться молодой. следи за питанием. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион. но все-таки начни пить витаминный коктейль — сок сельдерея. петрушки и свежей капусты. возможно. не самое лучшее на свете лакомство. но зато его состав помогает коже сохранять упругость.

    Следи за руками

    И наконец. руки. которые так часто выдают истинный возраст женщины. даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила — скрабируй. увлажняй и делай питательные маски регулярно.

    Омолаживающий крем для рук Argan Oil от Orly

    Основной уход за кожей после 35 лет

    Среда, 12 февраля 2014 г.
    Рубрика: Красота
    Метки: уход за кожей
    Просмотров: 25149

    После 35 лет становится более заметно увядание кожи – появляется все больше морщин, овал лица теряет свою форму, кожа начинает обвисать, появляется второй подбородок и мешки под глазами… Чтобы скорректировать возрастные изменения и продлить молодость, нужно тщательно ухаживать за лицом. Основные процедуры остаются прежними: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. И все принципы ухода, применяемые ранее, остаются актуальными. Но при этом важно учитывать, что кожа лица с возрастом меняет свою структуру, а также происходят гормональные изменения, поэтому возможно изменение типа кожи. Вы должны быть абсолютно уверены в том, что правильно определили свой тип кожи – это залог эффективного ухода.

    Особенности ухода после 35 лет

    С 35 лет нужно изменить тактику подбора крема. Теперь в состав увлажняющего или питательного средства должна входить гилауроновая кислота. Это вещество входит в состав кожи и участвует в ее регенерации. С возрастом синтез гилауроновой кислоты снижается, что сказывается на упругости кожи.

    Кроме того, при воздействии ультрафиолета в клетках дермы также прекращается синтез этой кислоты и увеличивается скорость ее распада. Поэтому необходимо как можно меньше находиться на солнце и использовать солнцезащитные средства. Один раз в неделю можно применять маски с коллагеном. В состав дневного крема должен входить витамины А и Е. антиоксиданты и защитные фильтры (SPF). Обратите внимание на то, что многие производители указывают в составе кремов витамин С – один из мощнейших антиоксидантов. Однако, этот витамин совершенно неустойчив и может сохранить свои свойства только при определенных условиях (подробнее здесь ). В большинстве случаев факт наличия витамина С в креме – не более, чем рекламный ход, фикция.

    Для поддержания красоты и молодости также нужно следить за питанием. Ежедневно нужно выпивать не менее 1 литра воды. Но делать это нужно утром и днем, так как большое употребление жидкости вечером может привести к отекам наутро. В рационе должно присутствовать больше овощей и фруктов, рыбы и морепродуктов. А вот потребление мяса нужно постепенно сокращать, но не отказываться от него совсем – рацион должен быть полноценным. После 35 лет в организме сокращается выработка коллагена, поэтому нужно 2-3 раза в год курсами принимать препараты с содержанием Коэнзима Q10, который способствует повышению упругости кожи.

    Применение домашних омолаживающих масок довольно эффективно, но недостаточно. В этом возрасте уже обязательным становится регулярное посещение косметолога. 2-3 раза в год нужно принимать курс массажа лица, а также не помешает мезотерапия. Возможно, косметолог назначит еще какие-то процедуры, необходимые для вашей кожи. Еще одной эффективной и необходимой процедурой в борьбе со старением является самомассаж и гимнастика для лица.

    Основные правила массажа лица

    Массаж нужно проводить на очищенной коже лица, смазанной кремом или массажным маслом (оливковое масло, смешанное с несколькими каплями лимонного сока – больше подходит для жирной и комбинированной кожи). От массажа нужно отказаться, если нарушена целостность кожного покрова, имеются ранки или гнойнички, расширенные или близко расположенные сосуды. Вообще уход за очень проблемной кожей лучше доверить косметологу.

    • Массаж лица (впрочем, как и ежедневное нанесение косметических средств) нужно проводить в соответствии с массажными линиями: от крыльев носа к вискам, от середины подбородка по нижней челюсти к уху, от верхней губы к верхней части уха, от уголков рта к мочке уха, от середины лба к вискам. Верхнее веко нужно массировать от внутреннего угла глаза к наружному, а нижнее веко – наоборот.
    • Для повышения упругости кожи вокруг глаз нужно использовать беглые круговые движения средними пальцами рук.
    • Морщинки на лбу разглаживаются прикосновениями пальцев – сначала легких, потом сильнее, потом снова легких.
    • Для того, чтобы сделать морщины в области носогубного треугольника менее глубокими, применяют легкие поглаживания вдоль носогубных складок от носа к уголкам губ.
    • От крыльев носа к вискам применяют легкие круговые движения.
    • Против второго подбородка помогут похлопывания тыльной стороной руки по нижней части подбородка и вокруг всего лица.
    • Шею массируют легкими движениями от середины в стороны и обратно.
    • Подводя итог, можно сказать, что продлить молодость и сохранить свежесть лица поможет регулярный уход. правильный подбор средств в соответствии с возрастом и типом кожи, применение масок и салонных процедур, гимнастика и массаж, правильное питание и образ жизни. Бросайте курить, ограничьте употребление алкоголя, больше времени проводите на свежем воздухе и достаточно отдыхайте – ваша кожа ответит сиянием и красотой!

      Источники: http://www.justlady.ru/articles-122543-uhod-za-kozhey-v-domashnih-usloviyah, http://www.cosmo.ru/beauty/face/morshchiny-ne-proydut-10-pravil-uhoda-za-kozhey-posle-35-let/, http://monnaliza.ru/page/osnovnoj-uhod-za-kozhej-posle-35-let

      Комментариев пока нет!

      Ваше имя *
      Ваш Email *

      Сумма цифр внизу: код подтверждения



      Меню


      Избранные статьи

      Диета при больной печени меню

      Диета для больной печени Цель данной диеты - содействовать нормализации далее...

      Бразильский орех полезные свойства и противопоказания

      Польза и вред бразильского ореха Плоды далее...

      Норма сахара в крови до и после еды

      Уровень сахара в далее...

      Можно ли есть картошку аллергии

      Аллергическая реакция на обычный картофель В наше далее...

      Как сварить бульон из курицы

      Как сварить куриный бульон Юрий, из какой курицы лучше всего далее...





      Популярные статьи

      Рак желудка первые симптомы сколько живут (588)

      Как болит желчный пузырь симптомы (435)

      Симптомы болезни альцгеймера на ранней стадии (267)

      Воспаление тройничного нерва симптомы и лечение (73)

      Жесты рук и их значение (41)

      Экстракт конского каштана сделать в домашних условиях (39)

      Что лучше ацикловир или зовиракс (37)

      Гирудотерапия точки присасывания пиявок схемы (33)







      Консультация в любой области медицины



      Thumbnail

      Кардиология

      Сердце — это биологический маятник организма. Сохранить здоровье сердца и сосудов жизненно важно для активной жизнедеятельности.

      Подробности…
      Thumbnail

      Офтальмология

      Глаза — зеркало души и показатель здорового организма. Как сохранить зрение? Как сберечь здоровье и красоту глаз на многие годы?

      Подробности…
      Thumbnail

      Гастроэнтерология

      Гастроэнтерология — комплексный раздел медицины, изучающий работу ЖКТ человека, заболевания и методы их лечения.

      Подробности…
      Thumbnail

      Стоматология

      Здоровые зубы — важный фактор, от которого зависит не только красота улыбки, но и уверенность в себе.

      Подробности…